Leistungsdiagnostik

Mag. Roland Graf verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in Leistungssport und Training. Leistungsdiagnostik dient der Analyse des Ist-Zustands und hilft dabei, das bisherige Training zu analysieren, zu optimieren und neue Ziele zu definieren. Wir bieten spezifische Trainingsplanung für sämtliche Sportarten.

Diagnostische Möglichkeiten

• Laufband- bzw. Fahrradergometrie mit Herzfrequenzmessung und Laktatbestimmung
• Körperkompositionsanalyse
• Wirbelsäulenstatus
• Muskelfunktionstestung zur Bestimmung von Kraft und Beweglichkeit
• Individuelle Trainingsplanung und Beratung
• Ernährungsberatung